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30天
月
子
餐
食谱标准来了,营养健康照着吃就对了
2023-09-06 17:38
女性生产后月子餐是非常重要的,产后吃得好身体恢复才能好,但是产后不能一味追求进补,在营养的同时还需要关注健康,因此建议女性根据自身情况选择合适的食谱来食用,这样女性也能更好恢复,也不容易落下月子病。
文章
月
子
餐
42天食谱表格一览,超详细家庭版一日三
餐
这样安排(产后42天食谱) - 能不能
2022-11-01 10:03
产后妈妈的身体十分虚弱,为了快速恢复到孕前水平就需要坐月子,月子一般有30天和42天的区别,30天适合体质较好的产妇,而42天月子期会更加的科学,在月子期间内,身体因妊娠而出现的变化会逐渐恢复至妊娠前的状态,除了适当休息外,最重要的就是饮食调理了,无论是妈妈产后恢复,还是新生儿的哺乳,都需要饮食滋补。
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产后七天
月
子
餐
食谱分享,营养全面助你远离
月
子
病
2023-08-22 17:15
女性在经历分娩后,需要大量的营养物质帮助尽快恢复身体。产后一周为恶露排出黄金时期,重点是排,以活血化瘀、促进恶露排出、恢复气血、恢复肠胃功能、恢复伤口为主,饮食应以清淡、稀软,半流食和较易消化的食物为主,不能一上来就大鱼大肉喝浓汤。
文章
剖腹产的产妇
月
子
餐
怎么做才有营养下奶最快?
王植柔
主任医师/教授
RFG
未定级
剖腹产的孕妇想要月子餐有营养并且下奶最快可以吃乌鸡白凤汤和鲫鱼娃娃菜等,乌鸡具有补气血,强身健体的作用,对于生产完的产妇来说,是滋补身体的一道好菜,而剖腹产的女性身体恢复的比正常顺产的女性要慢一些,吃乌鸡也能加速恢复,并且多喝汤能够帮助下奶,所以是很不错的。
问答
36岁高龄顺产前3天的
月
子
餐
怎么安排合适?
孙燕
主任医师/教授
广西医科大一附院
三甲
1在顺产的前三天月子期间,首先应该多吃一些清淡、有助于消化的食物,因为头三天产妇通常会感觉到比较疲劳虚弱,会丢失较多的热量和营养物质,可多少一些对下奶和促进子宫恢复有益的食物,具体参考如下。
问答
月
子
中心里的
月
子
餐
点心都有哪些品种?
陈莉萍
主任医师/教授
RFG
未定级
月子中心里的月子餐点心有紫薯糕等,月子中心的月子餐是经过营养学家专门制定的,月子餐里的点心也是很有营养的,像紫薯糕等其他点心,月子中心做出来的是既有营养而且很美味的,对于怀孕期间没有吃点心的产妇,是很有吸引力的,产妇在住进月子中心的时候,也可以咨询有哪些点心品种的。
问答
生完二胎下奶
月
子
餐
黄豆炖猪蹄的做法是什么?
刘国芬
副主任医师
RFG
未定级
月子餐黄豆炖猪蹄是将黄豆和猪蹄一起炖软烂即可,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比不是特别高黄豆的蛋白质含量是肉类的数倍,且其的脂肪含量在豆类中占首位,并且富含多种维生素及矿物质,黄豆加工后的各种豆制品,不但蛋白质含量高,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸。
问答
六个
月
孕妇控高血糖一日三
餐
中晚
餐
可以怎么做?
赵元元
副主任医师
RFG
未定级
高血糖孕妇的晚餐要以蔬菜和水果为主,但主食也要吃一些,特别是具有饱腹感的主食,谨防在晚上临睡前的时候饥肠辘辘,影响到了睡眠,六个月孕妇在做一日三餐时要做到营养均衡,还要确保不会影响血糖,从而做到控糖,对于孕期血糖较高的患者来说,可以多使用丝瓜、胡萝卜、洋葱和黑木耳等食物降低血糖。
问答
2021年深圳
月
子
中心基础套
餐
收费标准在哪个范围?
周晓晓
主任医师/副教授
RFG
未定级
根据2021年深圳各地区月子中心的价格对比来看,针对比较基础的月子套餐,那么人均消费在3万-5万元不等,基础的套餐可能涵盖的服务不是很全面,并且环境可能稍微要差一些,比如产后功能房不足或者没有独立花园,如果是比较高档的月子中心,那么价格会在十几万元以上。
问答
孕妇能不能吃午
餐
肉 - 怀孕/坐
月
子
/哺乳期食用功效与作用(孕妇能不能吃午餐肉) - 能不能
2022-09-28
午餐肉本身并没有什么营养价值,对于孕妇而言,建议不要吃的好,对于其它健康体质的人,也不建议大量食用,同时也不要长期吃,偶尔吃一次对身体有好处,其实午餐肉在制作过程中,虽然肉类食物中的蛋白质流失了,但还会生出其它成分,食用后有以下几个功效:
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婴儿
餐
椅pouch是哪个国家的牌
子
?
孙燕
主任医师/教授
广西医科大一附院
三甲
婴儿餐椅pouch是德国品牌。pouch上海帛琦婴童用品有限公司是一家年轻有活力、快速扩张的大型贸易公司,是中国妈妈宝集团在2009年成立的的团队。pouch起源于德国,专注于婴儿行业近30年,致力于为孕妇、婴儿和儿童提供高质量的专业产品和服务。
问答
血糖标准值范围来了,
餐
前、
餐
后参考结果各不相同
2023-09-20 15:37
血糖是人体一项重要的指标,人体血糖如果不正常的话,很容易引起高血糖或者糖尿病,对健康的影响非常大,但是每个人的情况不同,在不同年龄、时期的血糖标准值也是不同的,有需要的可以详细了解一下人体血糖的不同标准。
文章
早
餐
店里的什么包
子
脾胃虚弱者不能长期吃?
赵元元
副主任医师
RFG
未定级
早餐店里的肉包子脾胃虚弱的人是不能长期吃的,因为脾胃虚弱的人要注意饮食方面的问题,不能吃一些比较辛辣刺激的东西,还不能吃一些不利于消化的东西,比如说肉类,所以早餐店里面的肉包子就不太适合长期食用,毕竟包子皮和肉馅其实都是不太好消化的。
问答
怀孕三个
月
孕妇营养要素参考,内附早
餐
健康食谱大全
3 月前
女性怀孕之后需要多注意,在孕期应该多补充营养,比如蛋白质、维生素D、碘这些都是必不可少的,如果说孕期有需要的话还可以学习制作一些营养早餐来吃,比如凉拌五彩鸡丝和时椒酸菜炒肉片,这些都是非常不错的食物。
文章
大班幼儿园聚
餐
给孩
子
准备什么食物比较好?
周晓晓
主任医师/副教授
RFG
未定级
大班幼儿园聚餐给孩子准备一些方便食品比较好,比如寿司、小饼干这类食物,方便携带又可以开袋即食,不要准备一些汤水或者需要动手加热的食物,幼儿园的小朋友安全意识还比较薄弱,如果需要使用到一些厨具,可能会引发一些安全事故,其次小朋友的动手能力也不强,不能很好的处理这类食物。
问答
7-8个
月
孕妇营养食谱大全指南,一日三
餐
换着吃准没错
4 月前
在怀孕7-8个月的时候,女性对于营养物质的需求是比较多的,此时要注重营养均衡,可以吃羊肉冬瓜汤、鳕鱼炖豆腐、土豆炖牛腩等等,这些食物的营养价值高,且搭配比较均衡,能够满足孕妇日常对营养的需求,有需要的可以尝试做着来食用。
文章
大人给孩
子
戒奶期间早
餐
可以喝点牛奶吗?
项春晓
副主任医师
RFG
未定级
可以,大人戒奶期间可以喝牛奶和大麦茶,大人戒奶期间喝牛奶是不会影响戒奶的,而且戒奶如果是食用牛奶的话,还能够有利于子宫以及身体恢复的,而且大麦茶就是戒奶产品,当然,戒奶具体是否有效还与每个女性的身体体质有一定的关系,当然想要戒奶成功又快速的话,那么大人在戒奶期间,一定要注意以下所提及的饮食注意事项。
问答
备孕天天早
餐
吃土鸡蛋能提高卵
子
质量吗?
刘国芬
副主任医师
RFG
未定级
备孕天天早餐吃土鸡蛋能提高卵子质量,鸡蛋里面富含丰富的蛋白质能够满足备孕期间女性的日常所需,而且好消化吸收,能够提高女性身体免疫力,身体素质好了体内激素水平自然就正常,从而提高卵子质量,而且鸡蛋中还含有的叶酸、B族维生素、维生素A,维生素E含量也非常的丰富,十分利好备孕期间的女性。
问答
10个
月
宝宝一周食谱及做法安排表,一日三
餐
可补钙防贫血(10个月宝宝的食谱大全) - 能不能
2023-01-07 11:05
对于10个月的宝宝来说,每天需要吃600毫升的奶粉或母乳,但由于喂奶已经不能在满足身体发育所需的营养,因此需要通过辅食来解决这一问题,同时也为了后面的断奶做好准备。在给10个月的宝宝选择食物时,需要以易消化、营养丰富、清淡的食物为主,同时针对他们的营养需求制定专门的食谱,例如强化铁的婴儿米粉、稠厚的粥、软饭、馒头、蔬菜和水果等,具体的量则根据实际需求而定。
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小
月
子
比大
月
子
更伤身体更难养的原因是什么呢?
刘国芬
副主任医师
RFG
未定级
小月子更难养主要是因为患者抵抗力低并且患上宫腔粘连的风险比较高。因为流产对于女性来说在身体和心理方面都会造成双重伤害,所以需要坐小月子恢复健康。但是小月子一般会造成女性的抵抗力下降,或是出现宫腔粘连的情况,所以如果不多休息并且摄入足够的营养,那么就会很难养好身体。
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